【怀孕后期要注意些什么】也许对于怀孕的孕妈咪来说，怀孕期间不管从饮食到生活都很小心谨慎，但怀孕后期是非常关键的时期，孕妈咪需要注意的事情更多，那么到底怀孕后期要注意些什么呢，怀孕后期这7点孕妈咪一定要了解。
怀孕后期要注意些什么：怀孕后期的必知7个注意事项
怀孕后期要注意腰酸背痛
孕妇出现腰酸背痛的主要是因为怀孕时受到贺尔蒙的改变，使得关节软化、松弛，越到妊娠后期，母体也会受到变大的子宫压迫下肢静脉与神经，影响血液循环以及背痛的现象发生；同时间胃部因为受到子宫的往上挤压，孕妈咪也容易感到胃不舒服。
医师表示，由于怀孕后期肚子快速的变大，所以身体不舒服的症状也会一一的找上门，像是觉得肚子好重、腰酸背痛、水肿明显、更容易觉得疲累等，此时，身体不舒服的现象主要以下肢为主。
医师建议：如果觉得腰酸背痛可以使用孕妇专用托腹带，此乃采用物理式的支撑方式，目的在于减轻腹部的重量，减缓脊柱弯曲的角度，但如果使用上反而觉得更不舒服，则不要使用。最重要的是，日常生活中尽量多多休息、减少过度劳累；不要久坐久站、弯腰驼背、避免长时间维持同一种姿势；并且穿着舒适的平底鞋为宜。
怀孕后期要注意水肿抽筋
多数孕妈咪到了怀孕后期下肢水肿的现象益发显著，感觉身体突然胖了一圈、出现笨重感，可能同时伴有静脉曲张的症状。这是因为女性身体中的激素对血管壁的松弛作用，使得静脉瓣闭合不全，而日益扩大的子宫也会压迫下腔静脉，容易在腿部形成一条条如蚯蚓状的静脉曲张。