睡前喝红酒能减肥吗：睡前红酒怎么喝减肥？

　　睡前喝红酒能减肥吗？一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，我们都知道红酒具有减肥功效。红酒加奶酪确实也能提高新陈代谢燃烧脂肪，然而，红酒奶酪减肥法真的有效吗？睡前红酒怎么喝减肥？，赶快来看看吧。

　　睡前喝红酒能减肥吗：睡前红酒怎么喝减肥？

　　睡前红酒减肥法可行吗

　　睡前红酒减肥法又叫红酒奶酪减肥法，它要求使用者睡前进食红酒和奶酪。

　　奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升脂肪代谢率。

　　红酒奶酪减肥方法：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再配上一片至两片的奶酪。

　　详细：全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分钟内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

　　材料：起司1-2片或者50g 乳酪含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等，能有效促进新陈代谢，提高甲状腺功能，以达到燃烧脂肪效用。

　　红酒50-100c.c. 红酒含酒精、酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。