洗脸的重要性，当然是不言而喻的，很多人看到这篇文章就会说，我们每天都要洗脸，还不会知道洗脸的正确方法吗？其实不然，有很多人的洗脸方法就是用错的喔，那么洗脸的正确方法及步骤是怎样的呢，我们一起来看看吧。
面部肌肤到底有哪些污垢？
经过一整天的疲劳，我们的面部主要形成三种污垢，这些污垢会侵袭我们的肌肤，使肌肤变得不健康，没有光泽。
水溶性污垢。
指的是肌肤新陈代谢产生的东西，肌肤代谢物，残留护肤品，空气灰尘汗液，这类污垢需要清水加洗面奶即可清洗干净。
油脂性污垢。
指的是皮肤、彩妆残留、防水性化妆品等，这类污垢无法用清水洗干净，需要能够溶解油脂污垢的卸妆类洁面产品才能洗掉。
累积性污垢。
指的是肌肤表面及毛孔深处堆积的老化角质氧化废物、肌肤毒素及黑头粉刺，清理这类污垢靠深层清洁也很难清洁干净。
一月不洗脸，皮肤竟变好
还记得前不久有一条外籍微博让人感慨，懒妹子终于也有春天了。“女子一月不洗脸，皮肤竟变好。”这条热门微博表示，国外专家做了一项实验，一名30岁女子连续31天，不用洁面产品洗脸，在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。而且专家表示，早上起床后应避免洗脸，因皮肤的天然油脂能减少皱纹的产生。
那么不洗脸，皮肤真的会变好么？其实不洗脸并不靠谱，网上所流传的不洗脸并非是真的不洗脸，不洗脸不会减少皱纹产生，因为皱纹产生和脸上油脂分泌关系不是特别大，我们脸上的油脂在不停地分泌，这是皮肤正常的新陈代谢。
所以让我们来看看，真相是什么？
“不洗脸”等于“不清洁”？
首先你要搞清楚，所谓“不洗脸”并不等于放着污垢的皮肤不管，你还是要进行必要的清洁工作。就算不是一天两次用洁面产品清洁面部，但如果放任皮肤不管，只在脸上做加法，不清洁做减法，1个月的时间你的脸应该毁的差不多了吧……而且，你真的能忍受的住你的脸1个月不做清洁？
只用清水洗脸对皮肤好？
有些人可能会觉得天天用含有化学成分的洁面产品清洗面部容易造成敏感和一些伤害，如果你是超级敏感的皮肤，也不妨尝试一下经常用清水代替洗面奶来清洁面部。但即使是这样，也建议你不要每天都只用清水，尤其是在化妆之后，专业、彻底的清洁工作才能保持毛孔的通透干净，否则，彩妆和污垢残留比使用洗面奶的伤害要大得多。其实，适当用清水洗脸的关键是想让皮肤进行自我修复，但如果清水不足以清除你脸上的污垢，使用适合自己的洁面产品没什么错。